三百余市民环东湖执杖健步行 - 齐鲁晚报数字报刊

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纽崔莱运动达人三项赛昨日拉开序幕

三百余市民环东湖执杖健步行

2014年09月15日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　14日清晨的东湖公园主广场,微风吹来,一片荧光绿在风中摇曳甚是吸引眼球,走近了才发现那是一群持手杖、穿绿衣的市民,正在做热身运动。据了解,“纽崔莱运动达人三项赛”14日在枣庄开赛,300余名市民持手杖环东湖健步行,全程5.5公里左右,倡导绿色出行理念,这也是枣庄首次进行执杖健步行的集体活动。
调动全身90%肌肉　执杖健步行受市民热捧　　
　　14日,纽崔莱运动达人三项赛在东湖公园拉开序幕,早上7点半左右,东湖公园东广场便布满了熙熙攘攘的人群,放眼望去,一片荧光绿铺展在广场,兴奋的市民拿着手杖互相拍照留念,将照片上传到自己的朋友圈或微博,与朋友分享这一乐事。据了解,“纽崔莱运动达人三项赛”共包括执杖健步行、迷你/半程马拉松、定向骑行三项赛事,活动分别于9月14日、21日、28日举行。
　　市民陈玉卿告诉记者:“我和家人都非常喜欢运动,一家人从2011年就参加了纽崔莱健康跑活动,执杖健步行这项运动是第一次参加,原来看到欧美人士进行执杖健步行运动,心里面十分羡慕,没想到枣庄也有了这样的运动。听到安利公司要举行纽崔莱运动达人三项赛后,我就赶紧带着家人、朋友前去报名。”据安利(中国)日用品有限公司工作人员告诉记者,纽崔莱运动达人三项赛的活动十分火爆,仅仅两天名额就已经报满,有些没能赶上执杖健步行的市民已经在酝酿加入迷你/半程马拉松、定向骑行的活动。
　　据了解,执杖健步行起源于北欧芬兰,又名越野行走,原是滑雪运动员夏季的一种训练方法。正确使用手杖行走,可有效地减轻下肢关节压力,减少关节磨损,对预防骨关节病,延缓骨骼的衰老作用明显。另外,双手执杖健步走可预防和治疗高血压、高血脂、高血糖及心脏病；可有效缓解颈、肩部肌肉紧张,预防和治疗肩周炎。双手执杖健步走由于有了特制的手杖,使练习者在行走的过程中也同时锻炼了上肢,并且可以锻炼到全身约90%的肌肉,是一种自然、安全、有效、全面的身体锻炼方式。
迷你/半程马拉松　火热报名中
　　据安利(中国)日用品有限公司枣庄分公司负责人吴艳秋介绍,纽崔莱一直倡导“运动+营养=健康”的生活理念,自2011年起在枣庄连续举办三年的健康跑活动后,今年引入“纽崔莱运动达人三项赛”也是为了让枣庄的市民了解和尝试更多的健身方式,体验健康的生活理念,发挥企业回馈社会的责任,推动全民健身事业的发展。
　　“纽崔莱运动达人三项赛”由执杖健步行、迷你/半程马拉松、定向骑行组成,接下来的迷你/半程马拉松、定向骑行将分别于21日、28日在永安乡森林绿道举行,迷你/半程马拉松正火热报名中,其中迷你马拉松全程为5公里,半程马拉松全程为21公里。枣庄大众网和齐鲁晚报今日枣庄接受社会报名,每人最多可报两个名额。参与者均可获得由安利(中国)日用品有限公司提供的活动当日人身保险一份,纽崔莱运动毛巾一条,活动前三名另有精美奖品等你来拿。

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