中考、高考前家长该怎么做? - 齐鲁晚报数字报刊

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中考、高考前家长该怎么做?

周五下午,心理专家为您支招

2015年05月27日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报济南5月25日讯(记者陈晓丽)　该怎么给孩子减压?该和孩子说点什么,做点什么?随着高考和中考的临近,家有考生的家长往往比考生还紧张。这段时间,家人究竟该如何做才能更好地助力考生考试呢?本周五(5月29日)下午两点,本报和省精神卫生中心主办的健康大讲堂之心理健康系列讲堂,将邀请山东省精神卫生中心心理专家吴宏新开讲“中考、高考前考生家长该怎么做”。广大读者可于当天下午两点到山东新闻大厦四楼西岳厅参加。
　　高考和中考作为学生生涯中最重要的两场考试,每年都会有大量学生和家长翘首期盼佳绩。考试不仅是对考生的考验,对家长也是一道难关。随着考试临近,家长内心焦虑紧张的感觉也会日益加剧。很多考生家长为了给孩子创造更好的学习环境而费尽心思。
　　期望值过高、关心过度、管束过严、唠叨不休、过分保护是很多家长在孩子高考前容易犯的毛病。但是,专家指出,家长的出发点是好的,但是如此良苦用心实际上不仅起不到好作用,反而会坏了事。因为如果家长为了考试过度焦虑,就会把这种情绪转化为负能量传达给孩子,影响孩子的考试心态,甚至导致发挥失常。
　　高考和中考马上就要来临,与其不断地叮嘱孩子注意这个注意那个,不如给孩子创造一个轻松愉快的生活学习环境,让孩子能没有心理负担地面对考试,这样反而更容易取得好成绩。
　　目前,免费“抢座”热线已经开通,广大读者可拨打96706120留下您的姓名和联系方式进行报名,或者给生命周刊官方微信平台发送信息报名。到场的读者,将获得本报制作精美、内容丰富的生命周刊《健康服务手册》。活动现场,专家还将现场解答读者的提问。
　　报名电话:96706120
专家简介:
　　吴宏新,山东省精神卫生中心、山东省心理咨询中心心理科主任医师。1988年开始从事精神病临床治疗,1993开始逐渐转向以动力学取向为主的心理治疗,1995年发起并成立山东省首条心理健康咨询热线。擅长心理动力学取向的个体心理治疗和团体心理治疗,对厌学网瘾(手机瘾)、抑郁焦虑、完美强迫、过分要强等心理现象有独到见解。目前积累治疗经验近2万小时、个人体验500余小时。

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