学游泳 - 齐鲁晚报数字报刊

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学游泳

栖霞市实验小学四年级一班周府骏指导教师李海霞

2015年08月04日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　今年,因为天气炎热,天天烈日当空,所以妈妈给我报了游泳班。
　　清晨,我早早起床,满怀高兴的心情踏上了游泳之旅——栖霞艾山温泉!首先是教练讲解游泳基本常识和学习要求。休息片刻之后,便开始练习了!一开始我只会依赖浮漂。用我的“狗刨式”游来游去。
　　可是,把浮漂一扔,我就有点力不从心了,不小心就会掉进水里。教练说:“你要先学会憋气!”我按照教练的方法,屏住呼吸,把头扎进水里练习憋气。刚开始只能憋一会儿。练习了一段时间后,我就能憋10秒以上了。或许由于这小小的成功,我对游泳越来越有兴趣了。接下来我练习换气和前进。凭着双臂舒展和双腿蹬水,我似乎想去哪里就能游到哪里。虽然每天都练得筋疲力尽,但我仍然很开心。
　　经过一个星期的训练,我终于学会了蛙泳,现在能像一只小青蛙一样自由自在地在水里游来游去,去享受游泳给我带来的欢乐。

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