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DHA并非补得越多越好

2015年09月29日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　当了妈妈的人对DHA这个词可谓再熟悉不过了。DHA究竟有什么作用?是不是补得越多越好?
　　山东省千佛山医院儿保科主任李燕解释,DHA(二十二碳六烯酸)俗称“脑黄金”,是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,也是大脑和视网膜的重要构成成分,跟智力发育确实有一定的关系。而OPO是一种经过技术改造,更贴近于母乳结构的脂肪,有助于宝宝的消化。
　　“从医生角度来说,母乳当然是宝宝最好最安全的食物。如果是纯母乳喂养,DHA等成分不需要添加。”李燕表示,对于没有母乳喂养的宝宝,特别是6个月以下的婴儿特别是早产儿,建议喝含有DHA的奶粉。
　　对于1岁以上的孩子,如果不喝添加了DHA的高价奶粉,从天然食物中摄取DHA更好,鱼类以及藻类中都含有DHA。
　　既然DHA这么好,那是不是应该给婴儿补充越多越好?当然不是。摄入过量的DHA除了会增加婴儿的消化负担,太多DHA还会导致婴儿免疫应答反应和炎症反应降低(也就是说,更容易被病原体入侵),以及凝血困难等等不良后果。
　　　　　　　(孟燕)

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