露脚踝需谨慎莫让关节提早“退休”

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露脚踝需谨慎　莫让关节提早“退休”

2016年03月30日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报讯(记者　崔岩　实习生　侯耀婕)　天气渐暖,有不少年轻人都效仿这种韩式打扮,赶赶“裤子短一截”的时髦。
　　很多露脚踝的姑娘们认为这是一种时尚,将脚踝露出来会在视觉上显得自己腿长,如果再加上一双厚底的松糕鞋,无形之中就显高了许多,所以为了美丽,她们即使感觉冷,也依旧会坚持这样打扮。虽然说最近天气是暖和了不少,但毕竟昼夜温差仍旧很大,年轻爱美一族把脚踝露在外面有了风度却丢了温度,看似只是露出短短的一截,但医生表示,这样做很可能引发疾病。
　　脚踝是人体中一个重要的承重关节,由于脚踝皮下脂肪较少,所以它保暖性能比较差,如果你过早把脚踝露出来的话,有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。这样长此以往,就会造成关节损害、关节炎。
　　另外需要提醒大家的是,寒从脚底生,所以我们要遵循春捂秋冻,注意“下厚上薄”,捂的重点在于背、腹和足底。根据气温适当的加减衣服,不要太早的把脚踝和颈肩部露出来,以免造成关节受损或者感冒。

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