满城柳絮飘,七招教你防过敏 - 齐鲁晚报数字报刊

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传话筒第6期:

满城柳絮飘,七招教你防过敏

2016年04月08日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报4月7日讯(记者　石剑芳　通讯员　隋红玉)　近日,不少市民联系小编表示,“春天来了,柳絮开始漫天飞舞、鲜花开放花粉到处飘散,在生活中有哪些小窍门能尽量避免过敏?”本期传话筒小编联系到章丘市疾控中心为市民支招春季防过敏。
　　据了解,一般人接触到柳絮、杨絮和花粉没有大碍,但过敏体质的人接触或者吸入这些物质后,容易引起流鼻涕、打喷嚏、呼吸急促等症状,有时皮肤上也会出现过敏性反应。因此,这类易过敏市民春季防过敏要注意以下七点:
　　减少外出。春季过敏体质者应减少外出,尽量在室内活动。
　　做好外部防护措施。春季出门要戴密度较高的口罩,鼻腔局部涂抹柳絮、花粉阻断剂。佩戴眼镜,穿长袖衣物,减少接触花粉、柳絮的几率。回家后注意清洗衣物,白天关闭门窗,防止柳絮、花粉飞入。
　　避开污染物。要避开会让你症状加剧的物质,如灰尘及马路上的各种污染、刺激气体。
　　勿在室外晾晒衣被,尽可能在屋内晾干衣服,减少被易过敏物质沾染的几率。
　　安装车载过滤器。在选择新车时要注意车载空调是否支持花粉和柳絮过滤装置,这种装置可以有效地过滤易过敏物质进入车内。
　　戒烟。有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
　　另外,一些刺激性的食物会加重过敏症状,例如鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,也会加重花粉过敏症状,易过敏者应尽量少吃。

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