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- 2013年12月10日
来源：齐鲁晚报
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12月15日是世界强化免疫日,家长要注意从各方面增强孩子免疫力。有家长问,接种疫苗重要吗?接种疫苗的重要性毋庸置疑,控制传染性疾病最主要的手段就是预防,而接种疫苗被认为是最行之有效的措施。
新闻回顾
年仅10岁的浙江男孩明明(化名)患上一种怪病,几乎每年都要患一次重症肺炎,父母带他到处求医,一直没有找到病因。近日,专家诊断,明明患上了罕见的原发性免疫缺陷病。明明母亲介绍,儿子从小身体就不好,半岁内感冒频繁、经常患有口腔溃疡和中耳炎。半岁以后,明明的身体变得更差,轻度的感冒就很容易发展成肺炎,大概每三个月就会患一次肺炎,每年至少患一次重症肺炎。由于长期反复生病,10岁的儿子比同龄孩子要矮很多,身材瘦弱、性格内向,小学一年级时就不得不辍学回家。
据专家介绍,原发性免疫缺陷病患儿分布于全国各地,以男性居多,诊断病例数逐年增加。目前,200种原发性免疫缺陷病由160余种基因突变所致。我国尚无精确的免疫缺陷病患儿数量统计,据赵晓东估算,这一数字应在5万-10万之间,但确诊率不足5%。
原发性免疫缺陷病是一种因为基因突变所导致的免疫系统功能受损的疾病。患儿出生后就免疫力低下,身体非常脆弱,容易被病毒、细菌等入侵,导致小病常常发展为大病、重病。由于原发性免疫缺陷病患儿得不到及时诊断,不少家庭发现孩子患病时,孩子已经相当严重了,家长不仅要负担孩子反复生病所产生的巨大治疗费用,还可能承受孩子早期夭折的痛苦。
专家提醒家长和相关医护人员,若婴儿出生后发生反复严重感染,如肺炎、中耳炎等呼吸道感染,或消化道、关节、皮肤感染,极有可能是原发性免疫缺陷病,一定要引起重视,通过及早治疗减少患儿的致残、致死率。如果患儿能及时得到诊断和相应治疗,是可以显著改善病情、提高生活质量的。
冬季儿童
须增加抵抗力
冬季气温低,气候干燥,儿童极易患上各种季节性疾病。医生告诫家长:冬季节困扰孩子们最多的莫过于腹泻、感冒、哮喘等疾病,基本上都是由于抵抗力差引起的,特别是一些挑食厌食的孩子所占比例更大。预防这些疾病,平时除了注意孩子的冷暖、让孩子加强锻炼外,让孩子多吃主食增强孩子自身抵抗力才是根本。
增强抵抗力是一个长期的过程,首先要注意孩子的日常饮食,让孩子养成规律的饮食习惯,多让给孩子吃些富含维生素C和矿物质的蔬菜、水果等。只有孩子胃口和消化好了,抗病力才会真正提高。再次可以选用含有白术、党参、山药等药食通用的中药材,帮助打开孩子的胃口,持续提高孩子免疫抗病力,降低感冒等上呼吸道感染疾病的发病率。
七个月宝宝
咋提高免疫力
七个月以前,孩子在胎儿期从母体中获得的免疫抗体还在起作用,加之很多孩子接受母乳喂养,又从母乳中获得了丰富的免疫抗体,所以对一些病原体有足够的抵抗力,不容易得病。过了半岁,胎儿期获得的免疫抗体基本消耗殆尽,一些孩子又断了奶,无法从妈妈那儿获得免疫抗体了,而此时他们的免疫功能还没有健全,于是,这个时期就特别容易患呼吸道感染等疾病。
那么,要如何提高七个月宝宝的免疫力呢?宝宝处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟,而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏；营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加孩子的抵抗力。提高七个月宝宝免疫力就要从日常饮食营养做起。
全面提高免疫力 日常保健有招
冬季是容易感冒的季节,而感冒带来的威胁,除了发烧流涕外,还会引起许多并发症,如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以,生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。如何预防感冒?下面教你全面提高免疫力,抵抗感冒病毒。
坚持体育锻炼。如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。
充足的睡眠。这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时,使应给予自己充足的休息时间。
不能让自己疲劳过度。疲劳会令身体变得虚弱,很容易被感冒细菌乘机进侵。
切忌积压压力。压力会对身体带来不良影响,故经常保持心情愉快,患上感冒的机会也会相对地减低。
留意室内温度和湿度。室内的温度应保持在摄氏18至20度。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱,因此必须注意室内温度的调整。
另外,可以利用加湿器或湿毛巾来增加室内的湿度,以免空气过于干燥。因为在湿度高的环境下,病菌的活动能力会减弱,其传染力便随之减低。每天定时开窗通风。
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