| 本报大篷车养生讲堂走进新华街社区,根据居民需求调整讲课内容 |
| 居民可以“私人订制”养生知识 |
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- 2013年12月30日
来源：齐鲁晚报
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 | 本报大篷车受到张店杏园街道新华街社区居民的欢迎。 本报记者 王鸿哲 摄 |  | 工作人员在给居民讲有关养生的知识。
本报记者 王鸿哲 摄 |  | 社区居民在阅读漱玉大药房提供的健康资讯。
本报记者 王鸿哲 摄 |
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本报记者 张汝树 王欣 见习记者 付文学
27日,本报大篷车第十站走进张店杏园街道新华街社区,为社区居民讲解冬季养生知识。活动由本报和漱玉平民大药房联合主办。在主持人讲解的过程中,社区居民积极提问,活动现场气氛热烈。专家则根据居民的需求调整讲课内容,并针对不同个人、不同情况提供养生建议,“私人订制”健康知识。
专讲冬季养生知识,正合居民胃口
“以前社区里也举办过这种类型的健康讲座,也是为了能让居民增强保健意识,养成健康生活的良好习惯。但每次都是小型的交流,像这次这么多人参加,这么权威专业的讲堂还是社区第一次举办。”27日,社区工作人员告诉记者。这种形式的养生课堂居委会觉得很好,这两天天气越来越冷,社区里大部分都是老人,这个讲座让老人们能够明白在冬天里应注意什么,对老人来说也是一种冬日的“福利”。
社区工作人员告诉记者,在贴出活动通知后,许多居民打电话询问健康讲堂都会讲些什么内容,都很积极地想要加入进来。活动当天,由于场地能容纳的居民有限,甚至有些居民是站着听课。
“现在居民们的健康意识越来越强,健康就是福,特别是上了年纪的老人,大家越来越关注自己的身体。咱们的养生大讲堂活动正好弥补了居民们在这方面专业知识的不足。”社区工作人员说,而且,通过这次活动,居委会也更清楚地了解到居民对养生、健康等方面的需求,以后的工作会向相应的方面侧重,定期举行类似的健康讲堂,让社区里所有居民都能掌握健康的生活方式和正确的养生方法。“咱们的大篷车活动可谓架起了居委会为居民服务的桥梁。”
边听边提问,现场互动热情高
“养肝乃冬季养生根本。”漱玉平民大药房的养生专家介绍说。“那冬季我们应多吃些什么样的菜品才有利于理气护肝呢?”一位居民提问说。在活动现场,居民们对养生知识非常感兴趣,一边听讲,一边向专家提出问题。专家则根据居民们的提问,针对不同情况讲解不同保健养生知识。
“养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意；所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。”东阿阿胶负责人说,“尤其是老年人,身体机能下降后,会出现各种病症,更应该注意养生”。
现场不少老人提问:“冬季老人容易出现哪些疾病?应该怎样预防?”“冬天对于年轻人来说,就是感冒一类的呼吸道疾病,而对于老年人来说,心脑血管以及肺部疾病的发生率会比较高。一旦进入冬天,老年朋友需要格外注意保暖,避免受凉发作慢阻肺等疾病。有脑血管病史的,要按时服用活血化瘀的药物,以防止出现脑中风的可能。”东阿阿胶负责人回答说。
现场提供健康资讯预防常见病
记者在活动现场看到,每位老人手中都有漱玉平民大药房发的健康资讯《漱玉平民人》,老人们在认真听课之余,也不忘翻看一下,从中学习健康小常识。“这本健康资讯挺好的,里面介绍了很多冬季老年人应注意的事项,像慢性病人要讲究‘对症穿衣’、‘脸皮厚’助长寿、如何防冻疮等,挺有用的。”居民李女士指着健康资讯上几篇文章对记者说。
健康资讯手册得到居民肯定的同时,也有很多居民提出了自己的建议。“内容中大部分都是如何预防得病的文章,但我们这些老人大部分都有点健康问题,能不能针对于冬天常见疾病再多一些健康知识?如果患上一些疾病,冬季应该注意啥,如何保健。”居民李先生对漱玉平民大药房的工作人员说道。
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