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【关注睡眠健康】
2014年03月18日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　睡觉,听起来像一日三餐一样自然。世界卫生组织更将“睡得香”定为衡量人体健康的标准之一。然而,对于睡眠障碍的人来说,失眠之痛如钝刀杀人,无法言说。这是一个被“失眠”频频光顾的时代。世界卫生组织调查显示,全球约有29%的人存在各种睡眠问题。有医生介绍,我国居民睡眠障碍的患病率高达42.7%。好睡眠俨然成为现代都市生活的“奢侈品”。能吃是福,能睡也是福。今天,我们与“失眠”这位老朋友好好聊聊。


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