少年跳起投篮踝骨骨裂 - 齐鲁晚报数字报刊

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少年跳起投篮踝骨骨裂

医生提醒,户外运动受伤增多,一定要充分热身

2014年04月21日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报4月20日讯(记者　吕修全)　20日中午,16岁中学生小董打篮球时扭伤右脚脚踝,伤及踝骨。近期天气渐暖,户外运动受伤多发,医生提醒,运动前应充分热身,不要突然发力,不要勉强做高难度动作。　
　　20日中午1点,小董和同学打三对三篮球对抗赛。身材细长的小董摆脱防守,突破到篮筐下,高高跃起,避开了封盖,帅气地投出篮球,落下时,他右脚踩到了对方防守队员的脚上。右脚吃力不均,直接崴伤了脚踝。脱掉篮球鞋,小董眼看着右脚踝红肿起来。闻讯赶到的小董妈妈将他送至市立医院急诊外科。经X光片及CT检查,小董右脚踝骨扭伤致骨裂,需用石膏固定。
　　急诊医生介绍,近期多有市民在户外运动时受伤,其中打篮球的占多数。如40岁的赵先生下班后去打篮球,上场2分钟便感觉左脚踝疼痛,被诊断为跟腱断裂。原因是,他没做热身,起跳投篮瞬间,跟腱断裂。
　　医生提醒市民,进行体育锻炼前应做充分热身,长期不运动者更要重视热身准备,运动中不要突然发力。

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