历下人民医院理疗科的大夫给居民做耳穴压豆理疗。
本报记者 张九龙 摄
24日上午,齐鲁壹家社区服务中心、齐鲁晚报张刚大篷车联合历下区人民医院走进历山路社区居委会,为社区居民送上免费义诊。这次活动除了迎来血压血糖测量、内科、外科、口腔科的专家之外,还请来了理疗科的专家给大家带来耳穴压豆理疗,受到居民热情欢迎。
义诊走进历山路社区
“这次来参加义诊的以老年人为主,而腿疼胳膊疼都是老人常见的毛病,所以我们特地带了理疗科的大夫,来给大家现场做做理疗,也介绍一些健康的生活方式。”历下区人民医院的赵主任介绍说,耳穴压豆理疗法对于老年人常见的失眠、肩膀麻痛、腿疼胳膊疼疗效都很明显,而且直接在耳朵穴位上压豆,一是比较便捷,二是没有疼痛感,所以最近很受欢迎。
活动当天,历山路社区大约有几百人参加了义诊活动。“我前几天感冒之后血压有点高,不知道咋回事,今天特地过来找大夫问一问。”家住文华园小区的周大爷说。他仔细询问了大夫,大夫也给他讲了一些生活中的注意事项,这才放了心。“平时家里就我一个人照看孩子,抽不出时间去医院,有点不舒服的时候也都是能忍就忍,今天能在家门口看大夫,真是太好了。”
理疗诊台最火爆
在最受欢迎的理疗诊台前,居民有序地排起了长队。“失眠是我的老毛病了,药也吃过推拿也做过,总是不太见效。”居民李阿姨说,她也听人介绍过耳穴压豆的办法,但总没机会尝试,这次能在家门口就做专业理疗,真是太好了。“大夫给压了豆之后,感觉有点热热的、麻麻的,还有一点点疼。大夫说了,压豆理疗对于治疗失眠见效很快,我也留下了大夫的联系方式,回头我去医院找大夫做上一个疗程,没准儿这老毛病就好了。”
“只要用心学习,普通人也能很快就掌握耳穴压豆,这样很多疾病不仅能提早预防,也避免了很多人担心吃药带来的副作用。”医生告诉大家。
“医院的专业大夫到咱们社区来给居民做义诊,居民特别高兴。”历山路社区居委会主任董继红告诉记者,前一天她给居民们下通知的时候,居民们都高兴地鼓掌庆祝,希望以后齐鲁晚报能多搞这样让居民实实在在受益的好活动。
此次活动是齐鲁晚报为庆祝齐鲁壹家社区服务中心运行暨壹家手机客户端上线而推出的系列公益便民活动之一。“齐鲁壹家”是大众报业集团为适应当下媒体融合转型新形势、社区服务新需求精心策划打造的社区终端服务项目,由齐鲁晚报、生活日报与大众报业集团发行有限公司联手打造,项目采用O2O模式,通过线上壹家手机客户服务终端和线下壹家社区服务中心,为社区居民量身定制便民措施、社区管家、社区公益活动等全方位服务。
压豆治病学一手
记者了解到,耳穴压豆法是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处,然后,给予适度的揉、按、捏、压,使其产生压痛感,以达到治疗目的的一种方法,也是我国传统的中医疗法之一,可治疗的疾病有很多,常见的有失眠、盗汗、痛经等。
耳穴压豆,听上去只要用豆子压压穴位就好了,好像并没有什么特别的,但是其实对选用哪些豆子还是有讲究的。“一般医院会采用一种叫‘王不留行籽’的中药种子,这种种子本身就有活血通经、消肿止痛的功效,所以最为常用。”医生表示。
医生介绍,很多时候我们发生头疼,去医院检查并没有查出具体的毛病,但就是时不时头疼,十分难受,那么此时就可以选择压豆的方法来按摩穴位。“一般头痛部位大多位于太阳穴两侧、额顶、后脑部或全头部。那么可以选择快速止头疼的贴耳豆小窍门,帮助你止住头疼。头疼的耳豆压穴原则是:哪疼压哪。”
过敏体质的人因饮食不慎,吃了虾、蟹等海鲜,或者接触容易花粉或虫咬,容易出现躯干和四肢出现皮疹、瘙痒,影响睡眠,可以用耳朵压豆来治疗。医生建议,先用75%酒精局部消毒,取穴:肾上腺、神门、胃、枕、风溪等穴治疗,效果明显。
高血压的人容易情绪变化,如暴怒、高兴情况下血压会波动,或者熬夜、气候变化等情况血压会升高,这个时候除了按照医嘱服用降压药以外,也可以用耳穴压豆方法取穴治疗。“先用75%酒精局部消毒,取穴:交感、内分泌、肝、心、缘中等穴治疗,配合服药,降压效果明显。” “夏天容易出汗,贴压的耳穴不宜过多,时间不宜过长,以防胶布潮湿或皮肤感染。如果对胶布过敏的人,可以用黏合纸代替。此外,贴压耳穴应注意防水,以免脱落。”医生建议。
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