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大雾天停止晨练,出门戴口罩
2016年12月16日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　本报聊城12月15日讯(记者　王尚磊)　市120急救中心提醒,大雾天会诱发或加重气管炎等病情,要停止晨练,出门要带口罩。　
　　市疾控中心专家介绍,市民应适当停止户外活动,外出可戴上棉质口罩,饮食要选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果。雾天不要开窗,最好等太阳出来再开窗通风。　
　　市120急救中心工作人员介绍,受大雾天气影响,脑梗塞、心机梗死等心脑血管疾病患者会增多,市民应停止晨练,外出戴口罩,这些患者要注意防寒保暖,雾天更要注意按时用药。
　　在保护口的同时,不要忽视了眼睛。霾的主要成分是空气中的灰尘、硫酸、硝酸等物理物质、化学颗粒,这些物质极易对眼睛粘膜系统造成刺激因而导致非感染性结膜炎。专家提醒,雾霾天气外出归来后,要及时清洗身体皮肤,用清洁的流动水冲洗眼睛,减少细菌附着的时间；雾霾天气出现眼部不适时,切不可自行随意购买眼药水滴眼,应及时就医。
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