夏季一到,房间里的空调就开工了。尤其是办公室,由于人多机器多,所以空调温度会开得比较低。下班回到家里也是先打开空调降温,不管自己是不是才洗了澡头发湿漉漉的,或是穿得很清凉,总之喜欢一直开着空调感觉凉爽才舒服。
我们都知道夏季吹空调不宜温度太低,否则会造成头疼、感冒等症状。
因此,开空调要注意,不要让空调直接对着你的这几个位置吹,也尽量不要让这些位置过长时间的暴露在冷空气中。
1、头部
空调冷风长时间吹向头部,会刺激头皮血管收缩,造成血流不畅,引发头晕、头痛等症状。
2、面部
空调的冷风长时间直接吹向面部,会刺激面部的神经,造成神经管功能性障碍,最直接的表现就是面瘫。半边侧脸无表情,口嘴歪斜麻木,无法控制地流口水等。另外,由于空调风都比较干燥,长时间吹向面部,也会造成皮肤变差、变干、容易过敏等现象。
3、颈肩部
颈肩部涉及到颈椎的保养问题,很多电脑工作者都会因为工作性质造成颈椎的不适,甚至引发了颈椎病。而颈椎病需要颈肩部位的保暖,长时间将颈肩部位暴露在冷空气中,或直接被冷风对着吹,会加重颈椎疾病的症状。
4、腹部
腹部是人体最柔软的部位,这里有很多身体的器官聚集,比如胃、肝、大小肠等,一旦这里受凉,就很容易出现腹泻、腹痛的症状,女性在腹部还有子宫这个重要的器官,长时间暴露于冷空气之中,可能会导致宫寒,造成月经不调、痛经等问题。
5、膝盖
膝盖关节平时不太容易引起注意,但由于环节比较脆弱,这里其实是一个很容易受伤的位置,比如运动造成的关节损伤、关节老化等,而长时间将膝盖暴露在冷空气中,造成膝关节的血液流通不畅,也会加重膝盖的损伤问题,即使膝盖没事,但长期坐着又吹冷风,很导致关节受冷刺激,可能会引发风湿,或者关节炎等症状。
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