我的健康故事
□宁阳县 侯中兴
我健身的妙招是乡村周游,既能健身,又能了解各地风土人情。
我都是利用周末骑车下乡。2006年4月,我听说离县城30公里的蒋集镇内的大汶河里有白鹭,就上了路。正赶上顶风,好像要把我刮得飘起来。起初十几里路还行,等过了堽城镇,累得腿疼腰酸,只好下车在路边休息。有位妇女听我说是骑车去看白鹭,撇撇嘴说:“不就是几块钱的车票吗,何必受这个累?”我一想也对,还真不如乘车去哩。可又觉与自己的初衷相违背,咬咬牙又上了路。等我站在大汶河南岸,但见上百只白鹭在展翅飞翔,好一副悠然自得的样子。眼望这碧水、绿树、白鹭,心头掠过无限快意。
我也常去县城的金阳广场,很多人在那里练太极拳、练健身操,可自己不会呀,于是我一直坚持骑自行车户外活动。这几年的乡村周游,还真让我学了不少东西。不仅了解了许多珍闻趣事,丰富了民俗知识,还激发了创作灵感,写出了一批在读者中引起挺大反响的散文。
乡村周游,你可以试试。
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