疲劳使急性背痛风险增加两倍 - 齐鲁晚报数字报刊

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疲劳使急性背痛风险增加两倍

2015年03月10日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　吸烟和长期缺乏运动等增加背部疼痛的风险已众所周知。近日,澳大利亚的研究人员发现,在一天当中,早晨更容易发生急性背部疼痛,疲劳使发生急性背痛的风险增加了两倍,而注意力分散使风险增加了25%。研究者Maher教授表示,人们可以做三件事来降低背部疼痛的风险。第一,采用正确的背部姿势,不良姿势也会造成伤害。第二,保持健康的生活方式,吸烟,熬夜,久坐不动都对背部健康有害。最后需要注意的是,工作或家庭的压力都很可能增加背痛的几率。

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