春光虽好也要当心雾霾侵袭 - 齐鲁晚报数字报刊

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春光虽好　也要当心雾霾侵袭

专家:出门尽量戴口罩,减少危害

2015年03月10日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报枣庄3月9日讯(记者　王开元)　9日的天气虽还能感到丝丝凉意,但早已没了冬日的寒冷。一般来说,雾霾是秋冬季常见的天气现象,但是春天也要当心有雾霾的情况出现。
　　9日,记者从气象部门工作人员处获悉,雾和霾虽同为视程障碍物,但二者之间却有很大差别。雾是空气中的水汽凝结现象,是自然的天气现象,和人为污染没有必然联系；霾是排放到空气中的尘粒、烟粒或盐粒等气溶胶的集合体,是大气污染所导致。雾和霾的形成跟空气的温度和湿度都有很大的关系,两者可从空气湿度上作出大致判断,通常在相对湿度大于90%时称之为雾,小于80%时称之为霾,80%～90%之间则为雾霾混合物。当水汽凝结加剧、空气湿度增大时,霾就会转化为雾,发生霾时相对湿度不大,而雾中的相对湿度是饱和的。
　　雾霾天气会对人体健康产生一定的影响,日常生活中要避免其影响。9日,记者从医院了解到,有效地阻隔雾霾直接接触到口鼻,是直接且有效的预防方式,因此出门尽量佩戴口罩；在雾霾天气的情况下,减少室外活动的频率和次数,注意和搞好个人卫生；此外,在灰霾天气,尽量不要开窗,确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜；另外注意多喝水、早睡觉、少抽烟,多吃水果和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝等,以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。

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