急性损伤后不适合自行按摩 - 齐鲁晚报数字报刊

放大

缩小

默认

急性损伤后不适合自行按摩

2015年04月27日　　来源：齐鲁晚报

QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信分享到：

【PDF版】

　　　相关链接　
　　“逢年过节,很多孝顺的孩子会为父母买一些医疗保健器材,比如颈椎按摩器,按摩椅等。但是却很少会将这些器材的使用误区一并告知老人。”漱玉平民大药房工作人员贾丽说。
　　在没有任何指导的情况下,老人使用按摩器材会起到反作用。“比如说按摩器的手法非常单一,不像人工按摩时可以针对不同部位,以不同手法进行按压推揉等。单一的击打等会造成肌肉损伤,软组织炎症。”贾丽认为,有些老年人在使用按摩器时追求力度大小,觉得用力越大,按摩效果越好。但实际上很多按摩器的动力设置与使用者实际需要不相符,追求力量会给韧带、肌肉和神经等软组织造成过大压力。“凭感觉来说,按摩应该以不疼或酸胀为最合适。”
　　“一般使用按摩器都有一个特点,就是感觉哪里不舒服就按哪里。事实上有些身体上的病症只是表象,应该尽快就医进行确定。”贾丽说,比如有的患者出现了腰痛,自己认为是腰肌劳损,自行按摩很久,病情却不见缓解。“因此,最好在使用前询问医生意见,在医疗建议下使用按摩仪器。”
　　有一部分人群并不适合使用按摩器材。“比如患有心脏病,高血压的老人,按摩会让人体的血液循环速度加速,增加发病危险。而骨质疏松患者,因为骨骼较脆,也不适合仪器按摩,否则有骨折的危险。此外,如拉伤、扭伤等急性损伤患者在自行按摩时,会加重炎症水肿,使疼痛加剧。”贾丽表示。

　　本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。

网友为此稿件打分的平均分是：

齐鲁晚报多媒体数字版

按日期查阅