看喝水十大恶习你身上占到几种

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看喝水十大恶习你身上占到几种

2015年04月27日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　水是生命之源,是我们离不开的!但是你真的会喝水吗?别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦。这十大夺命喝水恶习,你知道吗?
　　拿到这篇文章,小编不禁自己对照了一下,也问了问身边的一些人,发现这十大恶习,一条不占的一个都没有,活得最仔细的也最少中两三枪,多数人则要占到一半。专家说了,别小瞧这些恶习,日积月累,对身体影响是很大的,比方说某种恶习对肠胃有害,某种恶习对心血管有害,某种恶习甚至会引起中毒,等等。当然,想改变这些恶习非常简单,就是一个需每天提醒自己,然后经过一段时间养成好习惯的过程,这样的话会使你一生受益。
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