我的健康故事 文 贾培武
10年前,我被医生确诊为糖尿病。三个月内体重降了15公斤,思想压力大是主要因素。于是我调整心态,虽然不能什么都吃,但绝不像个别糖友那样饮食单一,没有病倒却因营养不良饿倒了。当然,也不能无所顾忌照吃不误,更不能拒不吃药,幻想只靠运动和控制饮食而不治自愈。 有糖友被假广告所蒙骗,有的糖友把蜂胶等保健产品当成治疗糖尿病的药物。我认识的一位糖友说他一连吃了3年多某品牌的蜂胶,没有一点效果。由于此前我也曾关注过蜂胶,一个5万~6万只蜜蜂的蜂群,一年大约能生产蜂胶150克,我国蜂胶年总产量只有400吨。我对这位糖友说:“蜂胶是个好东西,但由于产量极低,你吃的蜂胶产品含量微乎其微。” 只有掌握糖尿病的基本知识,才能有效地参与治疗,开展自我监测、自我管理。 本栏目欢迎来稿,来稿请投645770300@qq.com
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