用料:
菠菜400克、芝麻1把、枸杞子1把、食盐1茶匙、鸡精1茶匙、蒜5瓣、生抽1汤匙、香醋1汤匙、香油3滴、水适量
做法:
1.菠菜去头洗净,放入淡盐水中浸泡15分钟。
2.将菠菜切成4厘米长的长段。
3.蒜瓣用压蒜器压成泥,枸杞用温开水泡软。
4.芝麻放入炒锅中炒至微黄泛香。
5.锅下水烧开后,放入菠菜焯水3分钟。
6.捞出过凉后控干水份。
7.将控干水份的菠菜放入碗中,放入蒜泥、生抽、香醋、盐和鸡精,再撒入熟芝麻和枸杞,淋入几滴芝麻油,拌匀即可。
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