关爱男性健康,倡导健康生活方式

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聚焦10.28世界男性健康日:

关爱男性健康,倡导健康生活方式

——专访莱芜市人民医院泌尿外科主任徐光玉文/片本报记者于鹏飞通讯员常永亮徐雯雯

2015年10月28日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　为加大对男性健康的宣传力度,呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注,呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱,世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”。中国从2000年开始,开展“男性健康日”宣传活动。众所周知,当今社会工作、生活节奏越来越快,越来越多的男性面临更多的社会压力、家庭压力。因此,男性心理健康更值得社会以及每个家庭引起重视。
　　记者注意到,根据相关调查显示,全世界范围内男性的平均寿命要比女性小上2至3岁。与此同时,男性看病的频率要比女性低28%,80%重病男性患者承认自己因长期不去医院就诊,而把小病拖成大病。因此,时刻留意自己的身体状况,定期体检,应该引起每一位男性的重视。
　　为此,“世界男性健康日”来临之际,记者专访了莱芜市人民医院泌尿外科主任徐光玉,提醒社会各界关注男性健康,进一步倡导健康科学的生活方式,提高广大市民对男性健康及家庭和谐的充分认识,增强男性自我保健意识。
　　男性身心健康不容忽视,
别让“男炎”之隐
拉响健康警报
　　近年来,男性健康成为全世界关注的话题。由于受传统观念的影响,人们对男性健康问题认识不足,男性承受的心理压力及由此付出的健康代价也往往被社会忽视。国内外大量的社会调查与医学统计显示,越来越多的疾病正快步向男性走来,并不断地严重威胁到男性的身心健康。例如前列腺炎(20岁-50岁的男性发病率高达20-40%以上)、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等,从这一切看来,男性似乎更加脆弱。
　　“可以说,男性健康与生活习惯密不可分。临床医学发现,每天对着电脑超过8小时,对精子质量会有明显影响。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿和接触辐射的状态中,使睾丸局部温度升高,易发生前列腺炎和睾丸生精障碍。”莱芜市人民医院泌尿外科主任徐光玉向记者介绍,因此,对长期在办公室工作和长期保持坐姿的男性而言,在工作一段时间后应站起来走动走动,保障血液循环的通畅。同时,适当运动对于男性来说十分必要。
　　据了解,前列腺炎是当今最为普遍的男科疾病之一,30%的男性一生中某个时段都可能患上前列腺炎。“目前,我国男性对自身生殖系统疾病认识还不全面,对自我保健知识的认识少之甚少,在面对前列腺疾病时,总习惯‘自治’处理,这些做法不但不利于疾病的治疗,反而会加重病情,对男性的健康生活造成阴影。”莱芜市人民医院泌尿外科主任徐光玉说,近几年,前来咨询就诊的前列腺疾病患者越来越年轻化,有的二三十岁就出现了前列腺问题。徐主任提醒,很多人出现前列腺疾病与自身卫生情况、不良习惯有关,长期久坐、抽烟、喝酒、吃辛辣食物等都有可能诱发前列腺疾病。“男性为了自身身体健康,应养成良好的饮食和卫生习惯。一旦出现尿频、尿急、尿不净、尿痛、排尿不畅等情况,就要考虑是否有前列腺疾病,应及时到正规医院泌尿外科检查治疗。”徐主任建议。
定期体检很有必要,
关注男性生殖健康
防重于治
　　记者了解到,随着男性在家庭和社会中面临的压力与日俱增,他们的健康问题更加突出,各种男性健康问题呈现出高发、频发的态势。被视为事业和家庭“顶梁柱”的男性,目前正面临着越来越多威胁男性健康的因素。莱芜市人民医院泌尿外科主任徐光玉告诉记者,日常接诊的患者中,男性患者人数有明显增多趋势。许多男人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。
　　“定期体检对早期发现和治疗疾病具有重要意义,而人们对于疾病的关注,大多都集中在治疗,预防和检查往往被忽略。一直以来,作为疾病防治重要组成部分的体检也并没有得到应有的重视,尤其不少男性甚至几年都不做一次体检。”徐主任谈到,不少男性忙于工作,一方面忽略了对身体保养,另一方面也因为自身尚无不适症状而忽略了体检的重要作用。
　　此外,不少男性对男科体检还存在误解,认为去男科体检就意味着自己“那方面”有问题或者是有性病,即便做体检也往往不愿意去男科做检查。“即使自己没有症状,也应该一年去一次男科做检查。”徐主任提醒,对于出现腰痛、尿频、尿急、尿细、疲倦等状况的男性,更应该及时就医检查,切不可盲目买药自治。
　　“作为健康的核心——生殖健康,男性绝对不能疏忽大意。事实上,大量的男性受到性功能障碍、不育症、男性更年期综合征等疾病困扰。”徐主任提到,现代男性应该告别对男性健康的狭隘认识,坦然地去专业医院做检查,正视自身的身心健康。这样可以使很多疾病在早期就被诊断、治疗。
专家简介
　　徐光玉,副主任医师,泌尿外科负责人,毕业于泰山医学院临床医学系,学士学位。莱芜市泌尿外科协会副主任委员,山东省医学会器官移植分会委员,山东省医师协会泌尿外科医师协会分会委员,山东省妇幼保健协会女性泌尿外科协会分会委员。曾在北京中日友好医院进修学习泌尿外科及肾移植,2005年在济南军区总医院进修学习肾移植。　
　　从事泌尿外科工作20余年,对泌尿外科及男科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验,尤其擅长泌尿外科微创手术治疗、肾移植等,对男性不育、性功能障碍、性病及前列腺疾病的诊治有较深入的研究。不断学习新知识、新技术,善于临床经验总结,发表论文20余篇,出版著作5部,主持完成科研3项。
坐诊时间:星期一
坐诊地点:外科诊区(三楼西北区)

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