奔跑吧——小记者 - 齐鲁晚报数字报刊

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奔跑吧——小记者

2015年02月04日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　1日,我们齐鲁晚报小记者走进威海奥林健身中心,这是我盼望已久的活动,上一次体验活动没参加上,这次终于赶上了,我真开心呀!去的路上一直堵车,我真怕迟到了,一直催爸爸快点,可爸爸说安全第一,我只好耐着性子等。幸好没晚,到达奥林时活动还没开始。　
　　健身中心的阿姨首先带我们到二楼。二楼是跑步区,一排排的跑步机,还有很多我叫不上名字的器械,我真想每种器械上都试一下。但阿姨说我们年纪小,安全很重要,比如跑步机,如操作不当会摔倒,更严重的会磕掉门牙,所以要在健身教练的指导下才能体验。
　　我还是第一次上跑步机。首先启动机械,再慢慢加速,接着根据自己的体能设置坡度,坡度越陡阻力越大,跑起来越累,很快我就跑得满头大汗了。我想停止跑步,阿姨告诉我们,要先停跑步机,等速度慢下来才能下来,要是直接蹦下来是很危险的。我周围的小记者还在跑步机上奔跑,个个挥汗如雨,我趁着活动还没结束,再到其它器械上感受一下。　
皇冠小学2年级5班　伊好

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