老人夜里腿抽筋是咋回事
2014年12月16日 来源：
齐鲁晚报
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在山东省立医院疼痛科,不少老人因为腿疼、腿抽筋的原因来就诊,“我经常腿疼,说不上是关节疼还是筋疼,疼起来严重的时候都不敢走路。打算要去医院看的时候它偏偏就不疼了。”68岁的崔大娘刚转身离开。73岁的刘大爷紧接着就说:“一到晚上我的两条腿就开始抽筋,抽得脚趾头都往上翻,是咋回事儿啊?”
山东省立医院疼痛科副主任医师赵序利解释道:“很多老年人腿疼、腿抽筋都是缺钙引起的,可以服用一些补钙的药物,坚持每天服用就能慢慢缓解。”同时,赵序利进一步表示,普通饮食中的钙质往往难以解决老年人缺钙问题,因为随着年龄增长,肠胃对钙质的吸收功能也会变差,吸收的部分钙质能够通过血液成功运输到骨头也难说,任何一个环节出现问题,都会导致缺钙。通常,35岁以后我们身体的新陈代谢就逐渐开始异常,例如椎间盘、膝关节等也会陆续出现问题,很多都是因为身体开始脱钙引起的,属于退行性疾病。
“退行性疾病并不可怕,治疗中最重要的是缓解和控制病情,尽量消除疼痛或麻木的不适感。平时则要多休息、注意保暖防止受凉。”赵序利提醒道,退行性疾病属于身体自然老化的一种,难以根治,因此,在治疗中不要总是盲目追求根治后永不复发。
做完肠镜后
开始便秘怎么办
在山东省千佛山医院肠胃外科义诊现场,58岁的李女士一脸痛苦地表示,已经接近两个月不能正常排便了,“一开始是肛门有流血的症状,就以为是痔疮的原因,去做了手术,痔疮好了,还是流血。医生建议我去做肠镜检查,也没发现什么异常。但是做完肠镜回来后,就不能正常大便了。”原来每天都定时排便的李女士,现在只能依靠药物才能缓解,而且由于难以排便,李女士每天只能喝点稀粥和豆浆,不敢吃任何固体食物。
李女士表示,有医生建议做手术解决,不过她在犹豫。对此,山东省千佛山医院肠胃外科副主任医师刘波表示,肠镜一般不会对排便造成影响,李女士体质可能较为敏感,肠镜刺激了肠道,肠蠕动变缓。建议先不要采取手术治疗,可先尝试灌肠,每天一次,坚持一周,然后观察治疗效果,如果效果不明显可再考虑其他治疗方案。
冬季雾霾天
当心哮喘病高发
13日,济南市哮喘病医院院长董茂利接诊的病号非常多,其中尤以哮喘病、老慢支、慢阻肺等居多,而且多数都是患病多年的老病号。
董茂利院长表示,冬天雾霾天气较多,再加上冷空气对呼吸道的刺激,容易诱发哮喘病、慢性支气管炎等呼吸系统疾病,由于自身抵抗力相对较差,孩子和老年人最容易发病。“哮喘病的危害非常大,不仅会导致下呼吸道和肺部感染,严重者甚至引发呼吸衰竭甚至猝死。因此,有相关病史的患者一定要注意,出现不适时应及时就医。”董茂利院长同时强调,治疗哮喘、老慢支等慢性呼吸系统疾病还要有耐心,要科学规范,切忌乱用药。
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