10天减十多斤降糖药也扔了 - 齐鲁晚报数字报刊

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2017年肥胖体重管理夏令营

10天减十多斤　降糖药也扔了

2017年08月04日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报济南8月3日讯(记者　焦守广　实习生　黄大轮　周姗杰)　肥胖是百病之源,它不仅影响人们身体和心理健康,还容易导致心脑血管、糖尿病、高血压等病。近期,在山东省立医院和济南槐荫区人民医院主办的“2017年肥胖体重管理夏令营活动”中,通过10天夏令营生活,营员们平均减重5.5公斤,其中最高减8.5公斤。
　　山东省立医院内分泌代谢科主任医师、山东省科学养生协会副会长管庆波介绍,经过为期10天的夏令营生活,营员平均体重下降了5.5公斤,最高下降8.5公斤,内脏脂肪下降了11.2%。尤其是3位糖尿病的营员血糖全部正常,其中有一位注射胰岛素的营员停用了所有降糖药物。
　　据了解,本次夏令营有专业的内分泌科、营养科、运动医学及心理学专家参与,根据每个营员的特点设计策略,开具个体化的饮食和运动处方,课程设计包含健康教育、平衡膳食、运动健身、心理干预及人文教育等。
　　管庆波表示,减肥是个全方位的、长期的系统工程,涉及起居习惯、饮食习惯、运动量、情绪、身体机能运作代谢等,需要通过长期努力来实现。

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