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□彭波
邻居老木是个认真且中规中矩的人,做事非常有规律,必须做好计划,才开始下手。
就拿生活中的吃喝来说吧。老木家里订着报,报上有了吃喝小常识,老木会把这些小文章剪下来,诸如什么食物相克相生、什么食品最营养、什么食品补什么,他都会贴到厨房的墙上,好随时验证自己的一举一动。报上说,如今的青菜都打农药,老木去菜市场就一家一家地看,发现菜叶上有青虫子了,这才蹲下来买。把菜买回家还不放心,他要看着那几条可怜的虫子是否还活着,这才开始择菜、洗菜。
吃饭时,老木更加注重吃的质量,他会计算出每顿饭的摄入量,如果有荤菜的时候,他还会用家里的电子秤,把米饭、菜都称量好,才会细嚼慢咽地吃。除此之外,老木还要控制副食品的摄入,比如,老木自小喜欢吃花生米,而报上说,一个成人每天不要超过八粒,老木吃花生米时,就一粒一粒数出来,八粒,然后,就像欣赏一件件精美的工艺品,慢慢塞进口中。
更让人瞠目结舌的是,老木对每天吃多少种食物都会列出名单。老木常说,他每顿饭最少要吃20种食物,品种多,数量也有严格的规定,包括油盐酱醋。在家没事的时候,老木会用一些干净的小袋子,把盐称好,用一些小瓶子,把酱油、醋称好,这些就是一天的摄入量了,绝对不能超标。
其实,老木还有更绝的,那就是不断提高自己的养生知识和水平,培养自己的养生手段。哪个电视台几点有养生节目,他都会不厌其烦地观看,并且每天都做笔记。他特别注意新闻,电视台若报道什么食品出现状况的新闻,老木总是第一个知道,并且以最快的速度来传播。
老木这种对待生活的态度,当然有许多人都不赞成,包括我在内。可人家老木从来不生病。我自小是个病秧子,一旦生病了,老婆就拿我跟老木比,“瞧人家老木,一肚子的学问,光说人家对待生活的态度就让人羡慕,什么该吃,什么不该吃,从我认识老木那天起,人家就从来没生过病,简直是奇迹。”
生活有时也真是无奈。有一个星期天,天下大雨,起床的时候就很晚了,一望窗外,突然看到老木在雨中淋着呢,我怕老木淋坏了,急忙朝老木喊道,“老木,你怎么了?站在雨中淋,是不是跟嫂子吵架了?快进屋吧?不然,会感冒发烧的。”老木听到了我的话,对我喊道,“我就是想感冒,我就是想发烧。”
起初,我还以为老木在跟我开玩笑,可过了几分钟,我朝窗外看,老木仍然在雨中淋着。这时候,大家都看到了雨中的老木,有人举着伞去给老木挡雨,老木竟然从伞下又溜进了瓢泼的雨中,他对我们说:“大家的好意我谢了,可我今天真想发一次烧,今天看了一个专家的文章,说一个人如果5年之内没有感冒过,没有发过一次烧,得癌症的概率非常大。”听罢,我笑了,大家都笑了。
第二天,老木发烧到近40℃,吃了一天的药,没退烧,又去医院打吊瓶,过了几天,老木还在发烧。医生也无奈,便对老木的老婆说,病人如果再这样持续发烧不退的话,就要考虑手术了。老木老婆问医生,什么手术?医生说,割扁桃体。
医生的这个方案,先是老木的老婆不同意,又过了几天,老木仍高烧不退,老木的老婆就劝老木割掉扁桃体,老木先是不同意,“体之发肤,受之父母,虽说这扁桃体在人体中没有多大作用,可怎么能说割就割掉呢?”可总是高烧不退,老木终于失去了耐性,还是通过手术,把自己“体之发肤,受之父母”的扁桃体割去了。
再碰到老木,我问候他,他便朝我笑笑,“虽然扁桃体割掉了,可把患癌症的隐患也消除了,很值。”
望着老木远去的背影,我感叹道,倘像老木这样保重自己的身体,大概能活过100岁。
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