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身体不适饮食有说法
2014年05月16日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　胃部不适:应该选择低刺激性、低纤维、易消化吸收、够营养的食物,使肠胃能够真正休养与复原；便秘:应选择高纤维食物,少吃精制白饭、白馒头、白面包,改食杂粮饭；腹泻:腹泻应选择低渣饮食,预防脱水并去除病因,比如去皮嫩肉、滤渣果汁、低纤柔软蔬果等。

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