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天冷空气差,室内健身火了

2015年12月11日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　最近雾霾天来袭,天气也越来越冷,很多喜欢运动的人犯起了愁。其实,娱乐休闲不一定非得去户外,不少室内健身房、儿童活动乐园都会有丰富多彩的活动,可以让冬季雾霾围城中的人们放松身心。

　　健身房的跑步机
都排不上号
　　“最近去室内健身的,跑步机都排不上号了。”济南市民小唐最近发现,随着天气变冷,健身房的热度却在不断增加。阳光舜城附近一家健身中心的工作人员王女士说,可能由于空气质量的原因,今年冬天的客流量和往年比多了不少。　
　　在众多健身项目里,王女士说,像舞蹈、瑜伽、乒乓球等都是比较热门的项目。而器械类里面,最受客人喜爱的就是跑步机了。“晚上跑步机那边的人特别多。”王女士说,很多上班族都热衷于下班后去健身房锻炼。
　　不光是普通的健身房,一些可以提供比赛的室内场地也比较火爆。济南市工业南路一家室内足球场的工作人员李先生说,室内足球场就像一个“大棚”。“起码风是进不来的,冬天比较冷的情况下,我们这里温度就相对适宜。”李先生说。
　　济南市全民健身中心工作人员表示,现在来中心活动的人也挺多的。“平时是老年人比较多,到了周末还会有不少年轻人。”该工作人员表示。每到周末各个场馆还都会组织比赛,让大家既能锻炼又能娱乐身心。
老人儿童也有适宜的
室内活动场所
　　然而,健身房并不适合所有的人。市民刘女士的孩子今年5岁,刘女士说,天气暖和的时候几乎每个周末都会带孩子去公园或者景区走走,但现在天气冷、空气差,去户外并不合适。但孩子老闷在家里也不是个办法。
　　其实,孩子们可以活动的室内场所同样不少。比如不少大的商场里都有儿童乐园。小朋友们不光能在众多游乐设施中找到自己喜欢的项目,还可以和其他小伙伴们一起做游戏。
　　有的儿童乐园还会针对3岁到十几岁的孩子创建社会角色扮演主题乐园。让孩子们在微缩版的小社会里扮演警察、医生、消防员、主持人等不同的社会角色。一边玩一边能长见识、开眼界,带孩子来这些地方休闲再好不过。
　　对身体状况较脆弱的老人来说,冬季同样不适合再在户外进行大量活动。据了解,不少社区现在都设有活动室或者日间照料中心,老人们可以就近在这些地方,和其他老人一起下下棋、打打牌、唱唱京剧。
　　此外,从图书馆到博物馆和各种文化场馆,也不缺内容丰富的活动,且一般都是免费的公益活动,大家可以在此玩上大半天。
　　本报记者　万兵　于悦

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