“你有多久没注意你的左手了?”

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家长快乐涂鸦释放压力解放自我

“你有多久没注意你的左手了?”

2015年12月11日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报泰安12月10日讯(记者　白雪)　12月5日,齐鲁晚报正己兴家家长公益讲堂给家长们带了一节独特的课程,李海羚和陈方利老师在活动现场教授了家长们用涂鸦的方式,来感受自己的内心世界,家长们收获很大。
　　12月10日,参加公益讲堂的家长们首先开始自我介绍,说明参加公益课的初衷,管教不了孩子、自己经常烦闷、负面情绪多、生活不快乐……家长们大方地说出自己的困惑,一位家长说,“我学历也不低,赚钱也不少,可我就是胸中经常有无名火,弄得一家老小都心情不好,自从开始听海羚老师的课后,居然家庭不知不觉地和谐了,我这才明白正己兴家的意义,就是要从改变自己开始。”
　　家长们陆续表达完自己的思想后,海羚老师开始给大家上课。她讲了涂鸦的意义。李海羚说,很多人都极少去感知自己身体的各个部分,其实手、眼、脑都是可以感知的,他们都是相通的。“涂鸦的时候,就去感知他们,感知你自己,你会发现涂鸦出的东西也是不一样的。人要通过涂鸦去调和自己,打破固有模式很难,但是一定要有所觉察,有一定的目标,你就会发现你的视觉感官有很大提升。”
　　家长们在各自的画纸前站好,用两支蜡笔同时在纸上画圆,而且两眼要始终盯着蜡笔的笔尖,在大家作画的过程中发现,有的人画着画着精力就不集中了,还有的画着画着就发现两个圆大小不一样了。
　　海羚老师问大家,“你有多久没注意你的左手了?”很多家长都举起了手。
　　在现实生活中,除了左撇子,很少有人会注意自己的左手,但是左右手其实本来功能是一样的,如果左右手一起使用会使大脑更加地灵活。课堂在大家的讨论声中结束,课程结束后,很多家长都围着海羚老师请教各种问题,学习积极性都很高。

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