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- 2013年08月16日
来源：齐鲁晚报
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 | 空调虽舒适,也要慎用。 刘涛 摄 |
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本报记者 彭彦伟
随着气温的居高不下,人们对空调的依赖性也越来越大。记者在医院采访中了解到,长时间吹空调严重的会造成感冒、发烧以及肠道不适等疾病,轻一点的会造成身体四肢乏力没有精神等亚健康状态。
虽然已经挂了四天针,但市民高先生的儿子仍然有低微烧,并伴有拉肚子等症状。高先生的儿子今年刚一岁多,平时能吃能喝身体也比较好很少得病,但这次挂了这么长时间针仍未完全康复。医生怀疑高先生的儿子的病是长时间吹空调所致。
据了解,由于今年天气太热,高先生很少让孩子出去玩,家里空调24小时基本都开着,“空调温度一般会调到26℃以上。”高先生说,“直到去咨询医生才知道,虽然温度不是很低,但长时间吹空调很容易造成小孩身体疾病。”高先生说。
记者咨询了齐鲁医院日照分院急诊科主任窦建新,窦建新介绍,由于夏季气温比较高,很多人习惯将家里或单位的空调温度调得很低,造成室内外温差过大,人身体机能调节反应没这么及时,很容易造成一些疾病。
据了解,人们在使用空调时都会关上门窗,导致室内的氧气不断消耗,空气中的二氧化碳浓度升高,空气因此变得污浊。人们长时间处在这样的环境里,大脑会缺氧,患上空调病,主要表现为头晕、发热、盗汗、身体发虚、鼻塞、眼睛干涩、嘴唇干、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、关节痛、肌肉痛等空调病症状。
“感冒发烧等是人们能感觉到得一种空调病反应,更多的一些人长时间吹空调会感觉四肢乏力,没精神的亚健康状态。”窦建新说。
窦建新提醒,一定不要长时间吹空调,尤其是老人或者孩子等一些体制比较弱的人,“可以开一两个小时关一会,室内温度也不会很高。”
同时窦建新介绍,虽然人们天天用空调但并不一定都知道该如何保养空调,“由于长时间使用,空调过滤网上沾满了灰尘以及细菌等,如果清理不及时,都会在室内循环,最好半个月清洗一次。”
这样使用空调 才算健康
1、使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。
2、空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过7℃为宜,夜间睡眠最好不要用空调。
3、在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风。
4、严禁在室内抽烟。
5、使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。增置除湿剂,防止细菌滋生。
6、不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,即一氧化碳中毒。
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