▲临近春节,大家都盼望过年,一名旅客在候车室打盹休息。本报记者 周青先 摄(资料片)
本报记者 孟燕 实习生 聂晨
刷票购物等过节
消极怠工没状态
从这周开始,“90后”小伙高鑫就把自己的签名改成了“诸事不宜,只等放假”。他抱怨,往年1月底或2月初就是春节了,可是由于闰九月的缘故,今年春节成为自1985年来最晚的一个春节。
“2月18日才是除夕,还有近三个星期的时间。”高鑫表示,他已经自动调整进入“等待放假模式”。他的主要精力全放在了刷火车票和抢购年货上。“改签、退票、再买票……没买到直达的火车票,我得不断优化行程。年货必须现在下单,晚了物流不给力,寄不到家了……你看我那么多事,哪有心工作呢?”
市民张先生在省城一家广告公司工作,平时忙得团团转。他表示,一想到放假能彻底放松,不用想策划接待客户,还能旅游聚会,现在真的是完全没心思工作。“多亏领导去外省开会了,我们现在是‘放羊’状态,早上来公司打卡的人都少了,大家都在等着过年。”
节前综合征集中暴发
熬夜通宵“忙忙忙”
还有一群上班族被节前连轴转的工作逼出了各种症状。超市收银员王女士叹气,超市里的工作看似压力不大,但日复一日重复单调的劳动,早已让她心生厌倦。“快过年了,客流量增大,工作量比平时多了好几倍。心情有些烦躁,昨天晚上竟然算错账了,被主管训了一顿。”王女士抱怨。
“压力山大,加了两天班了,昨晚还熬了一个通宵。”在省城某事业单位工作的郭女士说,年前单位忙着开会写总结,汇总数据材料,还赶上上级检查,完全没有招架之力。
“要开年会,得协调各部门排演节目。还要开总结大会,年底公司的一款产品马上要出了,忙忙忙。”市民马女士感慨。
“喝喝喝”成为做销售工作的张坤近期的主要状态。为了维持客户关系、建立人脉资源,同时为新一年业务做铺垫,不少白领都忙着喝酒应酬。
心理专家>> 负面情绪会传染
春节太晚,导致节前综合征集中暴发。所谓“节前综合征”,其实就是节日前表现出来的工作倦怠、效率低下、情绪波动大、易怒、嗜睡、焦虑、压力大等症状。
“其实,节前综合征就是一种对节日的期待,过多期待导致过度心理能量投放。”28日,山东省中医药大学心理学副教授胡霜表示,上班族平时工作压力大,对春节假期寄予过多期待,节日还没到,心思就先乱了。
胡霜解释,负面情绪容易传染。“工作上成员之间无法完全隔离,随波逐流的人容易受到他人暗示。应分清轻重缓急,要是你觉得手头工作比买火车票重要,就先把工作做完,刷火车票才能更安心。”另外,将节前的工作量化为一个个具体的目标,尝试制造一个个工作兴奋点,也能适度缓解节前综合征。
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