学校最近开始给学生们提供金银花水,今天轮到我们班去食堂取金银花水了。为了更好地发挥金银花的作用,每天去校医那里领回当天要用的金银花,送到食堂,他们先用热水反复把花洗干净,然后再用沸水煮十分钟,这样虽然比较麻烦,但能保证孩子们喝到健康的金银花水。 校医也反复强调,这个水不是每个人都能喝的,体质比较弱寒或者是女生在生理期的都不适合饮用,否则也容易产生问题。说到生理期,每年都有些女生为了在高考期间避开生理期,让生理期提前或推后,其实在我看来没必要,只要正常心对待,消除消极的心理暗示,这不会影响到高考的发挥。 今天上午第四节课是体育课,太阳火辣辣地烤着,真怕他们中暑!虽然我经常跟学生们强调,现在不适合进行剧烈的体育活动,但男生们总是对篮球情有独钟,每次都运动到大汗淋漓。 我希望他们多活动活动,既可以好好休息,又可以缓解压力,出完汗以后回宿舍冲个澡,神清气爽,学习起来更有劲头。 随着考试的临近,孩子们显性的、隐性的压力都不小,所以大课间、晚饭后及晚自习,都是找学生聊天的好时段,哪怕只是拍拍肩膀,开个玩笑,都能让他们的紧张的学习得到一点调节。(冯喜红老师已经有19年教龄,从高一到高三,一拨又一拨,送走至少5届学生,学生遍布全国各地。) 本报记者 张晶 整理
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