你的孩子真的不“饿”吗?
2014年09月18日  来源:齐鲁晚报
【PDF版】
     本报9月17日讯(记者 王帅) 孩子光吃零食能吃饱吗?现在不少孩子让各式零食占据味蕾,但这可能会让孩子处于不能满足营养的“饥饿”状态。 
  纽崔莱营养专家介绍,膳食多样是科学饮食的不二选择。孩子们饮食方式中的这些不良现象,可能会让孩子营养摄取失去平衡,对孩子的生长发育和身体健康造成负面影响。
  合理膳食是孩子良好营养的主要来源,孩子每天食物应包含粮食类、动物性食品及豆类、蔬菜水果类、油脂类。均衡营养是健康成长的重要基础,首先孩子们必需要改掉偏食的不好习惯。此外,适当让孩子进食营养补充食品,也有利于获得一些重要营养素的摄取。

  本稿件所含文字、图片和音视频资料,版权均属齐鲁晚报所有,任何媒体、网站或个人未经授权不得转载,违者将依法追究责任。
齐鲁晚报多媒体数字版
按日期查阅
© 版权所有 齐鲁晚报
华光照排公司 提供技术服务