健不健身,你的生命质量会因此差远了去了。这绝不是小编逗你玩,这都是被科学界的大碗证实了的。不信你瞧瞧: 英国《柳叶刀》杂志就发表的一系列研究结果,称缺乏运动导致死亡占全球死亡人数的十分之一,并把它与吸烟、肥胖引起的危害并列。十分之一啊,我的亲,这还不够吓人的! 哈佛大学的研究人员也说,如果全球缺乏运动率下降10%-20%,每年就可以挽救50万至130万人的生命,也可将全世界人口预期寿命提高近一岁。这个数字也够惊人的吧? 还有,美国伊利诺伊大学的科研人员研究发现,体育课、课间活动及放学后的体育活动,可让孩子们学习时的注意力更集中,并且学习成绩更优秀,可别只让你孩子死学了,那不仅有损身体,也学不太好。 丹麦科学家研究也发现,男子适度运动平均能延长寿命6.2岁,妇女能延长5.6岁。6年啊,亲,这是你多少钱也买不来的啊。 最后,小编还想说点另外的,多健身的好处不仅有利于身体健康,其他好处了多了去了。小编身边一些常去游泳馆的男人就研究发现,游泳除了减了肥、练了肌肉和肺活量,最重要的“福利”是可以正大光明地向美女投去欣赏的目光,而不用担心会被群殴。去游泳馆的单身美女们,至少也多了邂逅靠谱帅哥的机会。别老宅着了,亲,快动起来,现在就开始。 (王茂林)
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