预防传染病十大注意事项 - 齐鲁晚报数字报刊

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预防传染病十大注意事项

2015年03月27日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　李咏芳表示:“传染病虽然种类繁多,但只要重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。”以下是李咏芳分享的预防传染病的十大注意事项:
　　1.每天开窗通风,保持室内空气新鲜。
　　2.按时注射预防疫苗。少到人口密集、人员混杂、空气污染重、空气不流通的场所去。如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。
　　3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。
　　4.合理膳食,增加营养,多饮水,摄入足够的维生素；积极参加体育锻炼,增强体质。
　　5.合理安排好作息,做到生活有规律；注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抵抗力下降。
　　6.不食不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不喝生水。不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。
　　7.注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏。
　　8.发热或有其他不适及时就医,到医院就诊最好戴口罩,及时洗手,避免交叉感染。
　　9.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区。
　　10.传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

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