生活中我们常常会为一些小病而感到困扰,也许是一个小小的感冒,或是让人闹心的胃痛,抑或是发痒的皮疹。其实快速又便宜的解决方法也许就静静地待在你的厨房架子里。人们往往熟知某几种已经得到广泛应用的食物的急救作用,但是还有很多食物的特殊功效没有得到人们的注意。
蜂蜜
用途:治疗小伤口或小烧伤,咳嗽和咽喉痛
原理:很多人都试过在茶水中加入蜂蜜来润喉咙,但其实蜂蜜治疗小伤口的做法已经持续了数千年。最近一项荷兰的研究发现蜂蜜中含有一种叫防御素的蛋白质,把它涂抹到伤口上可以实现抗菌的效果。
使用方法:将蜂蜜加热敷于患处,再缠上绷带,坚持每天更换。如果你的伤口伴随着肿胀、发烧或疼痛的话,那就要先去看医生了,也许你需要口服抗生素。
盐
用途:缓解鼻窦阻塞,咽喉痛
原理:当口服的盐水密度高于人体内盐水密度的时候,人体内堵塞的液体会自动流出。
使用方法:想要缓解咽喉痛的话,将半茶勺的盐加入200毫升左右的水杯中,加满水,反复漱口。对于鼻窦炎,将干净的塑料挤压瓶或洗鼻壶注入盐水,俯身靠近水槽,再将盐水挤到鼻子中。注意,一定要使用无菌的瓶子或者凉开水,以保证安全干净。(去年至少报告了两起因为使用不洁水源或器具冲刷鼻孔而致死的事件)。
薄荷茶
用途:缓解消化不良,胃痛
原理:薄荷叶中的薄荷油和茎干可以镇定消化道的肌肉,让气体更加轻松排出从而缓解消化不良。
使用方法:冲一杯薄荷茶然后喝下。
嫩肉粉
用途:缓解蜂蜜伤和无毒蜘蛛伤
原理:嫩肉粉含有木瓜蛋白酶,一种可以分解蛋白质的酶素。同时,它还可以分解蚊虫叮咬的毒素,消减痛痒的感觉。需要注意的是:只能将嫩肉粉用于蚊子、蜂蜜和无毒蜘蛛的叮咬。如果还有其他的症状诸如恶心、呼吸困难和身体抽搐的话,需要尽快就医。
使用方法:将小量嫩肉粉混合调成糊状敷于患处,静置10-15分钟,然后用温水冲洗。
燕麦片
用途:治疗湿疹、晒伤和荨麻疹
原理:燕麦片中的植物素含有抗炎物质,可以缓解发痒或发炎皮肤。医生建议最好使用细磨的胶状燕麦,但是任何原味的麦片都会有效。
使用方法:将一杯干的燕麦片加入搅拌机中,搅拌至燕麦片可以轻松的溶入水中。将搅拌好的粉末倒入盛满温水的浴缸中,再浸泡15分钟即可缓解痛处。
翻译:冯靖敏
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