近日,丹麦哥本哈根大学的一项新研究发现,锻炼后出现的肌肉疼痛、出汗、脸红等表现并不是身体累了的标志,而是大脑疲劳的迹象。 研究者通过试验发现,当人们过于劳累时,神经递质5-羟色胺会被释放出来,它能让人体继续保持兴奋状态,但这种递质分泌过剩会让人感到疲劳。也就是说,5-羟色胺既可以起到加速器的作用,又能在压力过大时发挥刹车的作用。科学家将这一机制称为“中枢性疲劳”,它只能让大脑感到疲劳,而不会影响肌肉的状态。 发表于《美国国家科学院院刊》上的这项研究指出,理解“中枢性疲劳”的机制有助开发治疗脑瘫等中枢神经疾病的新药。此外,本研究还有助解释选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药在治疗中引发部分病人疲劳感的原因。 坠入爱情的人智力比较发达 研究表明,“真实的爱情”能够提高大脑的认知能力。 近日,美国雪城大学教授史蒂分尼·奥提哥的研究团队在美国化学论文网站“EurekAlert!”上刊登的研究论文称,通过功能磁共振成像(FMRI)观察男女的大脑反应,结果显示正处于恋爱阶段的被测试者的大脑智力比未恋爱者发达。 研究证实如果陷入爱情,多巴胺、后叶催产素、肾上腺素等使人感到幸福的物质将被释放出来,对包括感情表达和隐喻等在内的认知能力产生影响。 研究称,母亲和子女之间无条件的爱会激活包括中脑在内的大脑多个领域机能,男女之间热烈的爱情有助于促进与大脑的补偿和认知能力相关领域的活动。 郊外露营能治心病 据美国《福克斯新闻网》报道,美国科罗拉多大学博尔德分校的科学家发现,郊外露营一周能使人体生理节律与大自然同步,起到治疗失眠、改善心情的作用。 研究者要求8名健康成年人在郊外宿营,并检测受试者的褪黑激素(一种与睡眠相关的激素)水平、睡眠状况和心情指数。结果发现,经过一周的露营,受试者的作息规律与自然节律完全同步,睡眠更棒,心情也更好。 研究者认为,夜间暴露在人造光线中,人的生物节律难与自然界同步,会影响褪黑激素分泌,破坏人体生物钟,导致失眠,影响心情。科学家建议,隔段时间去郊外露营一晚,有助于调节睡眠,改善心情。
|