专刊记者 庄粟
秋高气爽,丹桂飘香,天气不冷不热,人们外出增多。但许多女士却为头发而苦恼。因为秋季空气干燥、风大,头发干燥且极易断裂,脱发现象也很严重。这些都会使人们的外部形象大打折扣,甚至还会影响到情绪。那么秋季应采取哪些措施,才能防止或减少脱发和断发呢? 芒果造型技术总监阿峰老师说:“其实护发在于爱发,从内心重视自己的头发,头发就会感应到你的爱护。”但爱发可不是简单的事哦,这是一门大学问,需要爱发人士“从心”做起。 阿峰老师说:“秀发经过了一个夏天的酷热暴晒,到了秋季就变得异常脆弱。秋季是头发衰落的时候,如果不重视护发保养,就很容易产生脱发。”为了养护好满头秀发,就必须遵循秋天里的美丽“发则”。 一、注意身体调节 保证充足的睡眠,可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。 减少酗酒。酗酒过度会导致胃肠疾病,从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。 阿峰老师说的很正确:“不爱惜自己身体的人,自己的身体就会报复他。”外补不如内调,头发也一样,头发吸收足够的营养就会顺滑黑亮。 二、爱发从正确洗发开始 阿峰老师介绍:“很多人到了秋天,觉得天气凉爽,出汗也减少了,就会降低洗发的频率,但实际上秋天每周最好也要洗发二至三次。” 洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。 三、巧用护发营养品 烫发、染发是爱美人士绝对不会忽略的变美方式。“最好在烫发后20天再染发,否则发质将会迅速变差、发色也容易褪淡。”阿峰老师建议。“卷发、染发后最好使用有特殊润发效果的洗发露、护发素,像美容日霜一样,给发丝一个日常的保养,而不只是定期焗油。这类有特殊功效的产品其所含的营养成分容易让发丝吸收,不仅能提升染发后头发的明艳度,也能修复受损发质。” 四、定期剪发 最好一个月修剪一次,既能避免头发分叉的问题,又能刺激头发的新陈代谢。
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