冬季膏方进补 应“量身定制”
盲目进补容易虚不受补,应在医生指导下服用
2015年11月16日 来源：
齐鲁晚报
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本报泰安11月15日讯(记者 路伟) 我国民间素有冬令进补的习惯,所谓“三九补一冬,来年少病痛”,“冬令一进补,春天可打虎”。一些春夏易发的病,如哮喘等,如果能在冬季将身体调养好,来年就不易发作。但市面上的滋补营养品很多,很多人盲目进补却出现“虚不受补”的情况。泰安市中医医院医生介绍,冬季调养滋补,膏方最佳,但要在医生指导下进补。
“市面上的滋补营养品很多,像阿胶、龟甲胶、鹿角胶、鳖甲胶、黄明胶等,有的是滋阴补血,有的温阳补肾,有的强筋健骨,因为人的身体状况不相同,需要滋补的方向不同,所以,现成的膏方并不适合所有人,最好对症调补。泰安市中医医院一名医生告诉记者,一般来说,患者应先到医院膏方门诊预约,医生根据患者身体情况,辨证论治开出适合的膏方。
膏方是一种具有营养滋补和治疗预防综合作用的成药,由中医在大型复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确定不同处方,经浓煎后掺入辅料制成,为稠厚状半流质或冻状剂型。
膏方所需药材比较名贵,制作过程繁琐,耗时往往要24小时以上。如今,随着人们生活水平提高,这种滋补方式在上海、江浙及广东等地已经广泛使用,北方人对膏方的认识尚浅。
医生补充道,没有医生指导的进补是盲目的,很多人吃完补品上火,食欲不振等,都是虚不受补的表现。中医膏方滋补,医生会先开个健脾清热疏肝的方子,再针对具体身体情况调整膏方药材,一人一方,作有针对性调养。
医生说,膏方并非人人适宜,要根据个人体质特点“量体裁衣”,才能起到补身效用,最怕“千人一方”。膏方主要适用于五种人群。“长期劳累或压力负担过重、身体虚弱、容易疲劳、失眠、腰酸背痛等亚健康人群；支气管哮喘、高血压、高血脂症、糖尿病、痛风、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、腰腿酸痛、男子功能障碍等慢性疾病患者；手术后、出血后、大病重病后和产后康复患者；发育不良、智力低下的青少年人群。”医生说,膏方还能帮助女性整体调理、养颜理容、延缓衰老。
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