在跑步中也要保护环境 - 齐鲁晚报数字报刊

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5K健康跑第二站“亲近”小清河

在跑步中也要保护环境

2014年06月19日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报济南6月18日讯(记者　尹明亮)　20日上午,本报与康宝莱联合主办的5K健康跑活动将在济南小清河畔举行,锻炼身体、保护环境,在健康跑的同时,也将组织参与者捡拾垃圾,并签名呼吁公众保护城市环境卫生。
　　从上个月起,本报与康宝莱联合举办的5K健康跑活动正式启动,走出办公室,培养健康的生活习惯,第一次健康跑就吸引了200多名市民参与。20日,本报采编人员也将与市民一起参与到健康跑活动中来,济南小清河环境整治以来,环境优美的两岸已是很多市民日常健身的场所。此次健康跑活动中,在呼吁人们更多参与身体锻炼的同时,也倡议人们关注保护小清河的环境,关注城市的卫生,让每一个人都生活在优美的城市环境中。　　
　　世界杯正在如火如荼地进行,白天上班、晚上熬夜看球成了很多白领的选择,但在看球之余,有没有想过自己也去锻炼锻炼呢?在此次5K健康跑活动中,除了沿河慢跑和捡拾垃圾,还将在板桥广场上举行摇呼啦圈、平板支撑、跳绳等一系列全民健身宣传活动。“5K健康跑只是一个形式,社会生活工作的节奏越来越快,大家都感到没有时间参与体育锻炼,希望通过这些活动让大家知道体育锻炼随时随地都可以进行。”康宝莱一位工作人员介绍说,康宝莱5K健康跑目前已在全国各地同步展开。最初接触的人可能达不到这样的强度,但可以循序渐进地推进这个跑步计划,例如每天坚持1公里,通过里程的积累,养成良好的健身习惯。
　　此次5K健康跑将于20日上午9点45分正式起跑,本报采编人员将与康宝莱员工一起,通过参与体育锻炼、参与环境保护向社会传递保护生态环境、保持积极健康生活方式的理念。据介绍,除了5K健康跑,康宝莱还经常组织健康课堂、锻炼技巧等讲座,力求让健康生活理念影响到更多的人。

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