老年健康生活感悟 - 齐鲁晚报数字报刊

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老年健康生活感悟

2014年06月19日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　张启芳(芝罘区)

　　人生如梦,吾已暮年,坎坷之路,颇多感悟。现记述如下,与老年朋友共勉。
衣着淡雅素艳,随心所愿；
得失世人评判,切莫争辩；
食物清淡少盐,细嚼慢咽；
名利千万看淡,适中随缘；
住房大小不限,有窝心安；
父母恩重如山,孝道为先；
行路左顾右盼,信步靠边；
夫妻同命相连,终生为伴；
说话轻语慢言,谈笑和善；
儿女事自己办,最好少管；
神态豁达乐观,身心康健；
攒钱要会花钱,别留后患；
朋友不论贵贱,广交路宽；
多运动勤锻炼,少去医院；
对人诚信友善,真心相见；
面对疾病灾难,不要抱怨；
对人乐于奉献,百舍不厌；
生死顺其自然,决无遗憾；
遇事三思而断,处之泰然；
一生廉洁勤勉,安享晚年。

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