“当众说话,我不紧张了”

20余小记者学“说话”,培养注意力,克服紧张感

2013年07月12日　来源：齐鲁晚报
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　　◤陈大用一对一辅导紧张的小记者　记者　王帅　摄

　　□记者　王帅　报道

　　本报7月11日讯　“我要教大家一个克服紧张的小秘诀!”7月6日,国家著名演员兼导演陈大用为20余小记者一一指导,教他们学会在公众场合松弛地说话。针对大家的通病,陈大用讲解了主持人应该具备的素质、演讲和朗诵的方法,重点介绍了当众讲话时如何克服紧张感的技巧。
　　“大西瓜”、“小西瓜”、“大西瓜”、“小西瓜”……当日的课程以一个游戏开始,所有家长和孩子穿插围成一个圈。大家依次轮着说“大西瓜”、“小西瓜”,手型比划的大小与口中的大小相反。了解到游戏规则后,小记者们倒是在游戏中反应敏捷,家长却因手口不一而频频出错。十来分钟的游戏过去后,大家也都彼此熟络。陈大用介绍,游戏的目的是拉近陌生人之间的距离,让大家放松。事实也证明,游戏让不认识的小记者之间成了好朋友。
　　接着,小记者轮流上场,进行自我介绍。孩子们介绍的内容都是常规的姓名、学校、班级,“你们的介绍无法让别人印象深刻。”为了让小记者更好地理解,陈大用接下来介绍了自己,“我是演员和导演,但我是学数学的,我在‘山东大学’对门的学校毕业的。”话音一落大家就纷纷猜测,终于有人猜出了正解,“您是山西大学毕业的。”陈大用的自我介绍给人留下了谜题,自然让人很难忘记。“一定要用最简短的语言让别人记住自己。”陈大用说。
　　主持人应该具备什么素质呢?陈大用教到,声音、形象和内涵是主持人的基本素质,说话时字正腔圆,精神状态饱满,博览群书等,具备相关素质可提升自信心,也为成为优秀主持人打基础。另外,成为主持人应培养创造力、想象力和适应力。
　　在公众场合,紧张是每个人的通病。为解决这个问题,在最后的互动环节,陈大用让孩子们坐在一起,其中的一名站在前面接受别人指点评论。第一个上台的是鲸园小学的王翰扬,他在众人面前不时地搓着裤子,还有不少小记者在台上抿嘴、抖脚、挠头,陈大用解释,这些都是缓解紧张情绪的动作。古寨小学的程威儒自告奋勇登台后,一直保持着放松的状态,被老师表扬后,他道出小诀窍:“我一直在看镜子里的我有多帅。”而程威儒的方法也被夸为值得推崇,“只要大家将注意力集中在一个点上,就能消除紧张感。”在陈大用的指导下,之前紧张的杨凯然、单钰婷在众目睽睽下显得轻松了很多。