眼睛疲劳酸疼每天上药行吗 - 齐鲁晚报数字报刊

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眼睛疲劳酸疼每天上药行吗

2014年10月30日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　泰安读者小付递纸条:准备考研期间,每天晚上都感觉眼睛疲劳,有点酸疼,该不该每天点眼药水?天天点眼药水,会不会对眼睛有伤害?
　　山东中医药大学附属眼科医院眼科专家温莹传答案:用眼过度,加之当下正值秋季,很容易出现眼睛干涩酸胀等症状,这时可以适当用一些眼药水,最好选择不含防腐剂和抗生素的人工泪液。
　　当然,眼睛干涩酸胀比较常见,这并不意味着那些针对视疲劳、干眼症的滴眼液就可以随意使用。诱发视疲劳的因素多种多样,近视、远视、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等都会诱发视疲劳。
　　由于诱发视疲劳和干眼症的因素多种多样,因此,不能随意使用滴眼液。要缓解视疲劳的关键还是要找到诱发视疲劳的原因,及时纠正并注意用眼卫生和习惯。
　　虽然现在有的人工泪液是不含防腐剂的,但若过度依赖眼药水或选用不适合的眼药水,还是可能会加重干眼症,甚至诱发角膜炎等致盲性眼病。此外,如果长时间、高频率地使用,更会损害眼表上分泌黏液的细胞,破坏泪液的正常生理功能,最终导致眼表损害,加重干眼症。
　　为保护眼睛,平时注意用眼习惯和卫生才是根本,应该减少持续近距离用眼时间,比如盯着电脑一段时间后,眺望远处或闭目养神让眼睛休息一会儿。平时也要注意眼部保健,可以多喝菊花茶,或者热敷眼睛等,都是不错的方法。此外,一旦发现眼睛出现持续不适的情况最好能及时就医,在医生指导下使用护眼产品。　本报记者　李钢

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