□张唯
据气象部门发布的权威数据,上个月全国平均气温11.1℃,较常年同期偏高了0.8℃。这一抽象的数字反映到我们具象的生活中,就是我那可怜巴巴的加厚保暖衣和羽绒服,眼瞅着到11月底了还“憋屈”在真空收纳袋里大气都不敢出一个。那么,是否可据此得出这样的结论:我们将享受一个暖冬呢?事实恐怕未必如此——在这个大陆板块时常开启“振动模式”,厄尔尼诺偶尔进行“巡回演出”,二氧化碳浓度再创新高,植被稀少到快要逼食草动物破“斋戒”的大环境下,或许明天老天爷一个“喷嚏”掀起的寒潮就足以让我们挂水三天、鼻塞到大脑缺氧!
既然异常的气候我们不可控,那就未雨绸缪地行动起来,积极筹备过冬吧。除了每年由于喜新厌旧而添置的穿戴用品,眼下我正在着手进行一个新项目——打造一个温暖的飘窗角落。最近我家里的小窗户刚刚脱胎换骨变成我心仪许久的飘窗,于是一大波选购装饰行动正在稳步进行:从毛绒绒的毯子、靠背,到舒适的榻榻米茶几、坐垫,还有温馨的暖色调窗帘。当一切准备就绪,我就可以在视野宽阔的环境中看书、品茶,享受阳光暖暖地洒在身上,聆听落叶在光的五线谱上画出灵动的音符……
如果想让这个冬天不太冷,不只需要生理上的温暖,更重要的是心灵的暖意。记得多年以前,那时的大叔们还不像现在这般风光,《这个杀手不太冷》里的Leon就成为了第一位打动我的大叔级角色。虽然身为一个冷面的职业杀手,但他还保有恪守原则、温柔质朴的内心,最终被娜塔莉·波特曼饰演的小女孩所融化,通过牺牲自己回应了她这份特殊的爱。可见,温度可以对人的心灵产生如此神奇的化学效应,足以让杀手都变得温情脉脉起来,更何况我们只需要在冬天为自己增添一点点体温而已。
生活中有很多为我们留下美好印记的人,也许因为忙碌的工作、空间的分隔等原因,缺少了爱的表达。但正如本期都市消费为您呈现的多种选择,也许是一件暖暖的冬衣,也许是一场闺蜜美容的私密聚会,也许只是一道亲手熬制的养生膳食,其实把爱传递给爱你的人很容易,一个简单的举动可能就会温暖他(她)这个岁末的冬天。下周就是感恩节了,不要忘记通过暖冬行动向长辈和朋友报以真挚的感恩之情。
对于一些孤独的老人与孩子来说,冬天恐怕是一年中最难熬过的季节。令人欣慰的是如今有越来越多的组织和个人加入到关爱活动中,进行着捐款捐物的暖冬行动。如果遇到合适的渠道,我们不妨用一己之力,为仍在寒冷中的陌生人送去一个温情的冬天。
@新浪健康:
#冬季养生提醒#【冬季手脚冰冷五个食疗方】没到冬天,很多朋友都会出现手脚冰凉的症状。怎么办呢?食疗其实是个不错的选择,当然贵在坚持。推荐“暖手脚”食物1、姜汁甜牛奶2、当归生姜羊肉汤3、鲫鱼猪血粥4、生煎猪肝5、阿胶冰糖煲芝麻。
@央视新闻:
【吉林大学将举办打雪仗比赛 羡慕吗?】全国人数最多的高校吉林大学24日将举办冬季户外挑战赛(俗称打雪仗),只要是该校全日制在校学生均可报名参赛。比赛过程中,雪球打中对方队员身体任何部位,视为击中目标,体育学院教师和研究生将担当裁判。比赛还鼓励南方的同学参加。
@扬子晚报:
【冬季赖床5分钟更健康】冬季起床宜慢不宜快,尤其是对脑供血不足、颈椎病患者和患有心血管疾病的患者来说,更加需要注意。不过,懒人们可别以为这床赖得越久越好。一般而言,赖床时间最好在5分钟以内,过度贪睡赖床也不利健康哦,还可能会引发抑郁、感冒、记忆力下降等疾病。
@平安中原:
#微生活#【天气与健康】天气是真的凉了,大家感受到了木有,小编提醒大家四部位千万别冻着:1要特别注意上腹部保暖。2脚:离心脏最远。3头:秋冬季不宜晨起洗头,易受风寒。4脖子:颈部血管收缩不利脑部供血。
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