本报6月5日讯(记者 李飞) 5日,记者了解到,距离考试还有一周时间,济南育文中学、济南实验初中、济微中学等多所初中学校均已下发致初三考生及家长的一封信,提醒考生备考的相关注意事项,学会从容应考。学校还特意提醒家长是否陪考,应尊重孩子的意见。 “树立必胜的自信心。因为大家都是第一次来到学考的考场上,都位于同一起跑线上,所以无需畏惧。”济南育文中学在《致初三年级全体同学及家长的一封信》中,嘱咐同学们要有沉着应战的心理素质。 济南实验初中《致家长学生的一封信》则对考生考前每一天的注意事项都一一做了安排。考前一周,考生要从作息时间上调整,原来晚上12点睡觉,现在开始提前一个或一个半小时入睡,蓄积能量和精力。“睡眠状况直接影响着身体状态,从考前一个星期开始,应该把调整睡眠放在重要位置上。” 济微中学的一封信则分为心理篇、生活篇和送考篇三部分。信中称,考生的考前压力主要与家长有关。“考试焦虑“在有些家长身上体现得比学生还明显。家长首先要摆正自己的心态,充分相信孩子、接受现实、心态平和。 “考前几天,中考期间是否由家长陪考,需要考生和家长坐下来共同商定了。”济南实验初中一名初三老师说,有些同学认为家长不离左右陪着,自己底气可以更足些,紧张感也可消除不少;但有些孩子独立性较强,家长跟着,反会让他感到压抑不适。“总之,家长在决定是否陪考这一问题时,一定要尊重考生自己的意见,甚至陪考人是谁,都应由考生自己决定。”一封信中写道。 针对陪考问题,济微中学同样建议家长应征求孩子意见。“你希不希望我陪你一起去?”张主任说,如果孩子执意不肯,家长不要勉强,在家耐心等待,做好后勤保障即可。
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